Har gjort yoga tidligere. Det er veldig bra for kroppen både fysisk og for blodsirkulasjonen. Det er min venn Ratheesh som lagde et program som jeg fulgte alene hjemme. Det siste året har jeg ikke klart å følge opp. Så idag hadde jeg min første tur til Puro Yoga. Litt kleint å være i et rom fullt av eksperter og prøve å gjøre det gamle jeg kunne. Fant ut med instruktøren at jeg skal ta en privattime først!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar